Управление своими эмоциями и чувствами

Зачем нужны эмоции?

Вся коммуникация происходит между двух полюсов: информационного (содержательного) и эмоционального. В силу ориентации в конце прошлого века на обманчивые западные модели, которые мы просто видели с искажением, в российском общении стал превалировать информационный стиль. Особенно в бизнесе.

Времена изменились. Работает естественность и искренность, а заученность раздражает. Эмоциональное опять востребована. Между тем, по разным причинам многие люди избегают выражать свои эмоции. Например, некоторые считают, что их чувства (раздражение, злость, разочарование) будут неправильно поняты окружающими.

Также, непроявление чувств может быть связано со страхом быть навязчивым.

Конечно, каждый может выбирать, а хочет он взаимодействовать (жить, разговаривать) именно с этими чувствами во мне, конечно, его может это не устраивать. Но если мы не хотим построить отношения на фальши, лучше чтобы правда была очевидна. Иначе он/она не уйдет, но ценой будет то, что я буду вынужден играть не свою роль в отношении с ними.

Еще один страх: страх использования. Если я "открываюсь", то даю возможность манипулировать собой.

Эти и другие дилеммы и страхи мы рассмотрим на первой и второй встрече в рамках Мастерской Обновление. Мы делимся, спорим, строим. Это интересно и поучительно для всех нас.

Записаться